Mi infancia son recuerdos de un pueblo en la Axarquía; mi vida, la ilusión por un mundo mejor... Si compartes esta ilusión, aquí tienes un espacio para sembrar la esperanza.
lunes, 24 de noviembre de 2014
domingo, 23 de noviembre de 2014
MANIFESTACIÓN DE LA ESPERANZA
Quiero fundir el hielo de la "muerte" con el calor, la generosidad y la valentía que he sentido y compartido en la manifestación que ha tenido lugar hoy (22 de noviembre de 2014) en Madrid; y a la que ha acudido una multitud de gente, de buena gente, de toda España.
Para todos ellos, un abrazo muy fuerte;
Manuel.
sábado, 22 de noviembre de 2014
GRACIAS, MAMÁ
La vida surge en el instante mismo de la
concepción; de modo semejante a cómo surge el fuego en un mechero cuando la
chispa prende en la mecha o enciende el gas.
La
experiencia de la vida está en el hecho de haber sido concebido, y no en el
tiempo vivido: una año, cinco años, cincuenta años, cien años, ¡un instante en
el vientre de la madre!, cuentan lo mismo en el terreno de la eternidad
(infinito más uno es igual que infinito más cien...).
Sólo tuvo un instante para vivir su amor;
pero fue tan intenso, tan intenso..., que duró una eternidad.
Entre hechos
de infinita perversión, no caben los grados. Sin pretender establecer grados,
tan sólo aislar conceptos para un mejor entendimiento; si tuviera que colocar
en una escala de perversidades, de mayor
a menor, al canibalismo y al “aborto”, colocaría al segundo en primer lugar:
¡os imagináis a una madre comiéndose a sus hijos...?; en algunos tiempos de la
historia de la Humanidad, considerados bestiales, la realidad superó a la
ficción...
No renuncies a ser madre; es la participación más hermosa de un ser
humano en la obra de Dios. Recuerda: muchas almas inocentes se agolpan en la
verja de la vida esperando que alguien le abra la puerta.
jueves, 20 de noviembre de 2014
miércoles, 19 de noviembre de 2014
martes, 18 de noviembre de 2014
domingo, 16 de noviembre de 2014
viernes, 14 de noviembre de 2014
miércoles, 12 de noviembre de 2014
sábado, 8 de noviembre de 2014
viernes, 7 de noviembre de 2014
martes, 4 de noviembre de 2014
FÁBULA DE LA ACTITUD (DEL LIBRO: UNA VIDA FELIZ)
<<Tres hombres se encontraban, tomando una taza de café, en la terraza de un bar situado en una hermosa plaza de una bella ciudad. De pronto, comenzó a llover: Uno de ellos, salió corriendo al tiempo que maldecía su suerte y se quejaba de la lluvia; otro, abrió su paraguas y continuó tomándose el café como si nada ocurriese; el tercero, abrió su paraguas y se puso a bailar bajo la lluvia al ritmo del tintineo de las gotas de agua, con una sonrisa en el rostro.
La misma situación, y tres actitudes muy diferentes:
La primera, de frustración; espíritu depresivo.
La segunda, de indiferencia, de resignación; espíritu indiferente, plano.
La tercera, de entusiasmo; espíritu elevado>>.
"Vive lo mejor de cada momento, aunque no sea el mejor momento de tu vida; ¡sé feliz!, ¡sé feliz...!" Ayudarte a conseguirlo, es la finalidad del libro una vida feliz; puedes encontrarlo, en versión digital, pinchando en la siguiente figura (portada de una vida feliz), así como en las principales tiendas online (Amazon, Fnac...):
La segunda, de indiferencia, de resignación; espíritu indiferente, plano.
La tercera, de entusiasmo; espíritu elevado>>.
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domingo, 2 de noviembre de 2014
viernes, 31 de octubre de 2014
martes, 28 de octubre de 2014
sábado, 25 de octubre de 2014
viernes, 17 de octubre de 2014
PERLITA Y ALEJANDRO
El día que el ser humano se interese en aprender el lenguaje universal de la naturaleza, el de los animales y las plantas, se abrirán las puertas del Paraíso, y el perfume de las rosas, de las rosas del "Jardín de rosas", nos regalará el alma.
Ese día ya llegó para Alejandro (el "tarta", como le llamaban sus compañeros de clase), protagonista, junto con la cabrita "Perlita", del relato mágico que lleva sus nombres: Perlita y Alejandro.
Podéis encontrarlo pinchando en la imagen siguiente (portada de Perlita y Alejandro), y en las principales tiendas online: Amazon, Fnac, La Casa del Libro, El Corte Inglés...
lunes, 13 de octubre de 2014
sábado, 11 de octubre de 2014
FELICIDAD Y SALUD (DEL LIBRO: UNA VIDA FELIZ)
<<... La
felicidad es una fuente de salud.
Sabemos que los estados emocionales y la salud están
relacionados. Esta relación está controlada por el sistema límbico, también
llamado cerebro medio o emocional, que está situado inmediatamente debajo de la
corteza cerebral y comprende centros importantes como el tálamo, el hipotálamo,
el hipocampo y la amígdala cerebral. En el ser humano, estos son los centros de
la afectividad y actúan: sobre los sistemas nerviosos automáticos o
vegetativos, con el sistema nervioso simpático y sistema nervioso parasimpático
como brazos o ramas de los mismos; sobre el sistema cardiovascular; sobre el
sistema linfático... Estos centros de la afectividad tienen una importante
influencia en la salud del cuerpo; que se corresponde con lo siguiente:
A)
Cuando una persona es presa de un miedo
sostenido en el tiempo, de la ira, del resentimiento, del egoísmo, de la
amargura, del desaliento, de la desesperanza, del desamor...; de la
infelicidad:
-
Se elevan en el cerebro los niveles de dos
neurotransmisores, el glutamato y el cortisol. Al subir el nivel de estos
neurotransmisores, se produce la muerte de neuronas; sobre todo de neuronas situadas en los hipocampos,
centros particularmente involucrados en el control de los fenómenos de la
memoria; especialmente de la memoria a largo plazo.
-
Se producen cambios en el sistema
cardiovascular; que consisten en el aumento de la tensión arterial, del
colesterol y de los triglicéridos.
-
Se descompensa los niveles de glóbulos
rojos, de glóbulos blancos y de plaquetas así como el normal procedimiento de
destrucción de glóbulos viejos en el bazo.
-
El cuerpo entra en el ritmo “beta” (beta (b): 15
a 25 c/seg.; beta alto (b+): 25 a 50 c/seg.), perjudicial para la
salud del cuerpo; estado de angustia, de inseguridad, de ineficacia....
B)
Cuando la persona adopta una actitud mental
positiva ante los acontecimientos desfavorables de la vida; cuando se encuentra
en estado de confianza, de paz interior, de indulgencia, de generosidad, de
alegría, de entusiasmo, de amor...; de felicidad:
-
Se eleva en el cerebro el nivel de un
neurotransmisor radicalmente opuesto al glutamato y al cortisol, la dopamina
límbica. Este neurotransmisor se libera en el hipotálamo, que está en uno de
los circuitos más importantes de recompensa del cerebro, y hace que sintamos
gratitud, plenitud...; placer; además de ser una hormona clave en la confianza.
-
Se regula el tono cardiaco, protegiéndonos
frente a la hipertensión, y se reduce el colesterol y las grasas.
-
Se favorece la producción de linfocitos;
que actúan frente a las bacterias, virus y tumores; así como la
destrucción de glóbulos viejos,
operación que tiene lugar en el bazo (centro linfoide importantísimo).
-
El cuerpo entra en el ritmo alfa (alfa (a): 8 a
14 c/seg.), sumamente favorable para la salud del mismo; estado en el que se
favorece la producción de sustancias reparadoras y de placer en el cerebro, y
que está muy ligado a la creatividad. Es también el estado o condición de
trabajo del subconsciente; que corresponde a la mente poderosa, creadora,
profunda, automática...
Naturalmente, en la
salud o enfermedad de un ser humano intervienen múltiples factores, por lo que
la persona más positiva del mundo puede sucumbir ante una enfermedad agresiva.
Pero no hay duda que una actitud mental positiva previene contra las dolencias;
puede, en muchos casos, ser la mejor terapia para la recuperación de la salud;
y contribuye siempre, de manera muy notable, en el tratamiento contra la
enfermedad.
Un buen ingrediente para el elixir de la felicidad consiste en vivir sanamente y con plenitud cada instante de la vida...>>
miércoles, 8 de octubre de 2014
ÉBOLA
Sólo los valientes reconocen
sus errores y asumen su responsabilidad: ¿dónde los valientes, dónde; dónde
están los valientes?
El contagio de la terrible enfermedad
del ébola, de una de las personas del equipo sanitario que atendió a los
misioneros repatriados (españoles), ha puesto de manifiesto un fallo
incomprensible en el Protocolo aplicado: Este protocolo debería contemplar, a
mi entender, los posibles errores humanos, y establecer los controles y las
medidas necesarias y suficientes para detectarlos y evitar sus efectos; y lo
que es más sencillo y efectivo para evitar la pandemia, fijar un tiempo de
cuarentena y seguimiento u observación para los médicos, personal sanitario y
demás amparados por el mismo. Es evidente que estos puntos no se contemplan o
no se han seguido en el protocolo aplicado: ¿dónde los valientes, dónde; dónde
están los valientes...?
MANUEL CAMACHO
martes, 30 de septiembre de 2014
sábado, 27 de septiembre de 2014
LA FELICIDAD AL ALCANCE DE TODAS LAS ALMAS (DEL LIBRO: UNA VIDA VELIZ)
<<... Para convencernos de que podemos ser felices, basta con pensar que la felicidad es una de las maravillas de la vida; no sólo por el gozo de que disfrutamos cuando nos sentimos felices, sino por que está al alcance de todas las almas; no depende del dinero ni de la inteligencia ni de la edad ni de la salud...; depende de nosotros mismos, de cada uno en particular. Hay gente en el mundo que parece tenerlo todo (inteligencia, juventud, salud...) y, sin embargo, se sienten tan desdichados que acaban perdiendo su ilusión por la vida; otros, en cambio, que parece que nada tienen (pobres, mayores, enfermos...), son inmensamente felices y cada día dan gracias a Dios por haberles dado la oportunidad de vivir; dando ejemplo de una gran humildad, sabiduría y bondad...>>
No dejes que la tempestad
cambie el rumbo
del barco de tu vida:
¡sé feliz!
¡Sé feliz; sonríe!: la risa es la música del alma. Ayudarte a conseguirlo, es la finalidad del libro una vida feliz; puedes encontrarlo, en versión digital, pinchando en la siguiente figura (portada de una vida feliz), así como en las principales tiendas online (Amazon, Fnac...):
jueves, 25 de septiembre de 2014
miércoles, 24 de septiembre de 2014
viernes, 12 de septiembre de 2014
UNA VIDA FELIZ
Hoy, queridos amigos, quiero presentaros uno de mis libros más recientes; su título, Una vida feliz. Y para ello, nada mejor que el Pórtico
del mismo; el cual se inicia con un epígrafe que dice:
<<La
felicidad contribuye al disfrute
y prolongación de
la vida>>.
Y continúa:
<<Querido lector:
Hemos sido creados para ser felices. Cada instante
de infelicidad es un tiempo de vida perdido; y la vida es muy corta, para
acortar el camino. Es por ello que, si la infelicidad nos embarga hay que
reaccionar de inmediato para retornar, con renovada energía, a una vida feliz.
Ese es el título de este libro, Una vida
feliz, que se compone de dos partes.
La primera parte, titulada siete pasos
para conseguir la felicidad, le pone rostro a la felicidad, nos anima a
besarla y nos muestra los pasos que hay que dar para conseguirlo. La segunda
parte, titulada Control mental para una
vida feliz, nos habla del poder ilimitado del ser humano, un poder que sólo
depende de su capacidad de soñar y del convencimiento de que puede alcanzar sus
sueños; nos dice que la fuente de este enorme poder es la mente, cuyo órgano es
el encéfalo; nos recuerda esa intrigante sentencia que dice: “Aquel que
controle su mente puede dominar el mundo”; y se pone como objetivo el
desarrollo de un procedimiento de control mental, basado en el cultivo o
programación del subconsciente; no para dominar al mundo, sino para conseguir
un cuerpo sano y una vida feliz. Estoy convencido que el viaje a través de las
páginas de este libro, Una vida feliz,
puede cambiar la vida de la persona que lo realice...>>.
Podéis encontrarlo pinchando en la siguiente figura (portada de Una vida feliz); así como en las principales tiendas online (Amazón, Fnac...):
jueves, 11 de septiembre de 2014
martes, 9 de septiembre de 2014
PERLITA Y ALEJANDRO
Escucha el canto
de los pájaros,
escucha el susurro
de las plantas...;
ellos nos quieren trasmitir
un mensaje de paz.
Perlita y Alejandro es un hermoso relato, que nos ensancha el corazón...
"... Alejandro
llevó a Perlita a su cuarto y la echó sobre su cama. Una vez más, los labios de
Alejandro depositaron un cariñoso beso en la frente de su apreciada amiga; pero
esta vez, su mensaje de amor llevaba consignado en la posdata una gran
esperanza y un profundo agradecimiento. Perlita se encontraba muy enferma, apenas
tenía aliento; sin embargo, reunió las fuerzas necesarias para mover con gracia
su corto rabo: el susurro de unas lágrimas rompió, por un instante, el intenso
silencio que reinaba en el ambiente...".
Puedes encontrarlo pinchando en la siguiente imagen (portada de Perlita y Alejandro:
viernes, 5 de septiembre de 2014
sábado, 30 de agosto de 2014
viernes, 22 de agosto de 2014
lunes, 18 de agosto de 2014
PERLITA Y ALEJANDRO
“Todo
ocurrió en un pueblecito lejano, perdido entre las montañas...”. Así comienza
un maravilloso relato, inspirado en un hecho real que sembró la desconfianza,
el desconcierto, el dolor y la muerte en España; la “Neumonía atípica”; y que
fue escrito con el deseo de abrir caminos, de encender una llama de esperanza
en el alma de los afectados. El paseo por sus páginas (pocas, pues se trata de
un relato corto) te regala el alma con aromas de ternura, de sabiduría, de
amistad...; de Amor.
Os
espero en su lectura. Podéis encontrarlo pinchando en el siguiente link:
martes, 8 de abril de 2014
TIEMPO PARA LA REFLEXIÓN
Queridos amigos: “El mundo es una lágrima de amor”. Para poder apreciar la belleza del mundo, debemos alumbrar el camino por el que transitamos con la luz del alma porque allí, donde falta la luz, aparece la oscuridad. Ayudarte a conseguirlo, es el objetivo de este “blog”; en el que hoy, con el poema Ramas del mismo árbol, de la primera entrada, cierro un primer ciclo y abro un tiempo de silencio para la reflexión.
Un abrazo muy fuerte,
Manuel Camacho.
lunes, 7 de abril de 2014
domingo, 6 de abril de 2014
sábado, 5 de abril de 2014
viernes, 4 de abril de 2014
jueves, 3 de abril de 2014
MUERTE DE UN JAZMÍN
[1]
¡Silencio, callad todos!
El poeta camina, está despierto;
que nadie le distraiga.
Escuchad:
cómo canta, sin pausa, a la esperanza;
cómo elogia el amor en primavera;
qué bien suenan sus versos de humildad;
cómo llena de aroma el infinito;
cómo canta, sin sombra, a la pureza;
cómo canta a la vida, cómo canta...
A mitad del camino, le sorprendió la noche.
Observad:
cómo llora, sin llanto, por la luz;
cómo caen a tierra sus lágrimas marchitas;
qué vacío se queda el infinito;
cómo apaga su canto a la esperanza;
cómo llora su encuentro con la Luna;
cómo llora a la muerte, cómo llora...
¡Silencio, callad todos!
El poeta ha dejado de cantar.
El poeta ha dejado de llorar.
El poeta descansa, se ha dormido;
que nadie le despierte.
¡Silencio, callad todos!
El poeta camina, está despierto;
que nadie le distraiga.
Escuchad:
cómo canta, sin pausa, a la esperanza;
cómo elogia el amor en primavera;
qué bien suenan sus versos de humildad;
cómo llena de aroma el infinito;
cómo canta, sin sombra, a la pureza;
cómo canta a la vida, cómo canta...
A mitad del camino, le sorprendió la noche.
Observad:
cómo llora, sin llanto, por la luz;
cómo caen a tierra sus lágrimas marchitas;
qué vacío se queda el infinito;
cómo apaga su canto a la esperanza;
cómo llora su encuentro con la Luna;
cómo llora a la muerte, cómo llora...
¡Silencio, callad todos!
El poeta ha dejado de cantar.
El poeta ha dejado de llorar.
El poeta descansa, se ha dormido;
que nadie le despierte.
MANUEL CAMACHO
[1] No se puede ser un buen poeta sin escuchar y amar a las plantas; ellas guardan la sabiduría del tiempo y escriben los más hermosos poemas, las flores: "Mirando a una flor, me enamoré de la vida".
miércoles, 2 de abril de 2014
martes, 1 de abril de 2014
CADA NOCHE
Cada noche me besan los romeros,
cada noche,
y sus besos encienden mis recuerdos,
cada noche;
cada noche traspaso el horizonte,
cada noche,
y me adentro en el mundo de los sueños,
cada noche;
cada noche se acorta la distancias,
cada noche,
y mis labios se pegan a tus labios,
cada noche;
cada noche se duermen los relojes,
cada noche,
y las horas se cuentan por suspiros,
cada noche;
cada noche te tengo sin tenerte,
cada noche,
y, al tenerte, me muero de gozarte,
cada noche;
cada noche
de mi vida;
cada noche,
cada noche...
MANUEL CAMACHO
lunes, 31 de marzo de 2014
domingo, 30 de marzo de 2014
sábado, 29 de marzo de 2014
TIBIEZA DE AMOR
O me quieres o me olvidas;
en el amor...,
no valen las medias tintas.
Si se apaga la luz de tu mirada,
no me mires;
si se rompe tu copa del deseo,
no me invites;
si se reseca el jugo de tus labios,
no me beses...
Y si por no mirarme,
por no invitarme,
por no besarme...;
se callan los latidos de mi pecho,
no me llores.
Prefiero que me maten los olvidos
a vivir en la angustia
de un amor tibio.
M. CAMACHO
viernes, 28 de marzo de 2014
jueves, 27 de marzo de 2014
miércoles, 26 de marzo de 2014
martes, 25 de marzo de 2014
lunes, 24 de marzo de 2014
domingo, 23 de marzo de 2014
viernes, 21 de marzo de 2014
miércoles, 19 de marzo de 2014
lunes, 17 de marzo de 2014
viernes, 14 de marzo de 2014
domingo, 9 de marzo de 2014
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